Feldenkrais
Im Fokus der Bewegungs- Lehre von Moshe Feldenkrais liegt eine Verbesserung des Alltags von Menschen durch bewusst wahrgenommene Bewegung.
Indem die bisher gelebten Bewegungsabläufe in Gruppen bzw. im Selbstunterricht neu sinnlich erlebt werden, erweisen sie sich als sinnvoll oder eher umständlich, also als veränderbar, anders - sinnvoller ausführbar bzw. lebbar.
Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelte seine Methode im Laufe von ca. 20 Jahren ab der Mitte des 20. Jhds.
Grundvoraussetzung seiner Bewegungs-Lehre ist die Bereitschaft des einzelnen Menschen, lebenslang offen und neugierig zu sein - ähnlich einem Kinde - und immer lernbereit.
Als Werkzeug dienen Einzel – oder Gruppenarbeit. Es geht um das Bewusstwerden verschiedener Alternativen zur bisherigen „Bewegungstradition“.
