Entsäuerung
Im Ernährungsalltag werden heutzutage zu viele „saure“ Lebensmittel gegessen: Weißmehlprodukte, Kaffee, Schwarztee, Alkohol, Süßigkeiten etc.
Um all diesen Input bewältigen zu können, produziert der Magen sehr viel Säure.
Es kommt zu einer Übersäuerung des Menschen.
Eine sanfte Methode, die Entsäuerung einzuleiten ist die Umstellung der Nahrung auf Gemüsesuppen, auf viel Gemüse und Obst allgemein. Diese wirken sich basisch aus und führen zum dringend notwendigen Gleichgewicht im menschlichen Körper.
